Parents, enfants, ados : Comment retrouver le calme ?
construction de la relation parents/enfants Cohérence Cardiaque, visualisation et pleine conscience (mindfulness) sont des outils qui apportent une réponse originale et positive aux problèmes actuels de nos jeunes. Une telle effervescence de distractions empêche les enfants de se recentrer sur eux-mêmes perdant ainsi tout contact avec leur corps, leurs émotions et la réalité dans laquelle ils vivent. En tant que parents il nous est parfois difficile de savoir quelles sont les